coeur brisé
Conseils

Se remettre d’une rupture

Se remettre d’une rupture c’est jamais évident. Chez Brio, on est toutes passées par là et on tient à te donner 4 conseils qui nous paraissent utiles pour surmonter ce moment difficile !

1. s’autoriser à vivre pleinement ses émotions : triste, heureux·se, soulagé·e, anxieux·se… chacun réagit à sa manière ! 

2. Se changer les idées en faisant ce qu’on aime avec ceux qu’on aime. 

3. Ne pas espionner son ex sur les réseaux, sinon tu n’arrêteras jamais de penser à lui ou elle ! 

4. Comprendre ce qu’il s’est passé et tirer des leçons de cette expérience pour mieux savoir ce dont on a envie dans sa vie amoureuse.

Illustration : Pernelle Marchand

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