affamer brio
Idées reçues

Glow up = s’affamer

On voit pas mal de gens qui perdent drastiquement du poids et appellent ça un glow up sur les réseaux sociaux… mais en faire une obsession et s’affamer pour devenir plus mince, ce n’est pas un glow up et ça peut devenir une maladie. 

Et pour en rajouter une couche, n’oublions pas que la minceur n’est pas synonyme de beauté (contrairement à ce que certains médias essayent de nous faire croire. 

Si ton glow up passe par une alimentation plus saine, tant mieux, mais il ne faut pas oublier de respecter ton corps, ton appétit et tes envies ! 

La team brio ados

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